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鐵皮石斛
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教您6款鐵皮石斛養生茶湯的做法!簡單易學

人氣:發表時間:2018-07-10

 

說起鐵皮石斛茶,還得先從鐵皮石斛說起。鐵皮石斛蘭科多年生附生草本植物,唐代著名的醫學典籍《道藏》中將鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草等被列為中華九大仙草,其中鐵皮石斛為首。(吃鐵皮石斛用量與禁忌)

 

鐵皮石斛具有滋養陰津、增強體質、補益脾胃、護肝利膽、強筋降脂、抑制腫瘤、明亮眼睛、滋養肌膚、延年輕身的功效,自唐宋以來,一直被列為皇室貢品。歷代醫家典籍藥方中也得覓鐵皮石斛的身影,史書典籍中明確記載了很多鐵皮石斛與歷史名人的淵源。

 

一代女皇武則天以鐵皮石斛內服外敷,六十歲高齡時還擁有少女般光潔的肌膚。“藥圣”孫思邈一生研究中藥草無數,卻只用鐵皮石斛來養生。乾隆皇帝愛用鐵皮石斛滋陰養生,入膳、泡茶、浸酒,賞賜群臣。戲曲大師梅蘭芳以鐵皮石斛做茶飲,護嗓養生。周恩來把鐵皮石斛作為國禮送給病中的越南主席胡志明。醫藥典籍中記載的關于鐵皮石斛的功效不斷被驗證。(鐵皮石斛怎么吃?)

 

鐵皮石斛養生茶

既然鐵皮石斛的功效這么神奇,那么作為中藥材的鐵皮石斛應該怎么服用呢?其實鐵皮石斛還有一大優勢就是味道清醇,沒有一般中藥材的苦澀味,所以服用起來也更為方便。鐵皮石斛可以干嚼、泡茶、煮水、入膳、浸酒,鐵皮石斛鮮條還可以榨汁。下面還是為大家介紹六款鐵皮石斛養生茶湯,這個秋冬季節大家可以嘗試:

 

1 鐵皮石斛菊花湯:
 

鐵皮石斛、菊花各10克,沙苑子、女貞子、山萸肉各15克,枸杞子30克。水煎服,每日1劑分2次飲。有益肝明目之效,適用于肝腎陰虛所致兩目干澀,視物昏花,頭暈耳鳴者。

2 鐵皮石斛決明湯:
 

鐵皮石斛15克,草決明10克,石決明30克(先煎),桑寄生15克。水煎服,每日1劑分2次飲。適用于中老年人肝火上灸所致的血壓偏高,頭目眩暈,視物不清者。

3 鐵皮石斛玉竹湯:
 

鐵皮石斛15克,玉竹15克,麥門冬1.0克,沙參10克,生地10克。水煎服,每日1劑分2次飲??汕迦壬?,滋陰除煩。治療熱病后期津傷口渴、咽干心煩、小便量少色黃等。

4 鐵皮石斛牛膝湯:
 

鐵皮石斛15克,懷牛膝15克,木瓜15克,枸杞子30克,菟絲子10克。水煎1服,每日1劑分2次飲??剎垢紊?,舒筋脈。為老年人肝腎不足,陰血虛弱所致步履無力,腰膝酸痛之良劑。

5 鐵皮石斛百合湯:
 

鐵皮石斛15克,百合20克,沙參15克,炙冬花10克。水煎服,每日1劑分2次飲。有清熱芥陰、潤肺止咳之效,適用于秋季肺燥陰傷所致陰虛燥咳、咽干口燥、干咳痰稠等癥。

6 鐵皮石斛渦燥湯:
 

鐵皮石斛10克,生地15克,玄參15克,麥門冬10克。水煎服,每日1劑分2次飲??捎糜謚瘟浦欣夏耆艘蚯鐫鎪鶘朔撾桿碌慕蛞翰蛔?,肺燥煩渴,腸燥便秘之癥。

 

 

 
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