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金絲皇菊
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夏天喝金絲皇菊茶的原則與禁忌

人氣:發表時間:2018-10-01

 

在夏天飲用金絲皇菊茶有助于清熱去火,是很多喜歡喝茶的朋友的最佳選擇。不過,值得一提的是,喝金絲皇菊茶也有很多不得不知道的原則和誤區,否則就會適得其反。(金絲皇菊有什么功效?)


夏天喝金絲皇菊茶的原則

金絲皇菊茶有清熱去火的作用,對改善口干、目澀很有幫助。同時,它還能明目,對治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。對體寒體虛的人來說,金絲皇菊茶中加些冰糖,能減弱其寒性。(金絲皇菊可以經常喝嗎?)

 

而對于體熱體壯的人,加冰糖就會減弱金絲皇菊茶清熱的功效。所以,體熱的人最好直接喝金絲皇菊茶,不要加糖。而對糖尿病人而言,加糖就對健康更不利了。

另外,體虛的人喝金絲皇菊茶時加入蜂蜜,食療效果會更好。而且,蜂蜜還富含維生素和氨基酸,能讓金絲皇菊茶的營養價值提升。不過要注意,大便溏稀的人最好不加蜂蜜。


夏天喝金絲皇菊茶的禁忌

隔夜金絲皇菊茶里含有的綠原酸,在空氣中會氧化而變綠,這時金絲皇菊茶已經變性,不能再飲用了。

夏季溫度高,茶水易酸敗變味,如果擱置了24小時以上,不要再飲用。

隔夜金絲皇菊茶中維生素C的含量大大減少,營養價值降低, 特別是加有糖或蜂蜜的,胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。

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